VIDEO-UL ZILNIC DE UCENICIZARE
Filipeni 4:1 – 7
De aceea, preaiubiţii şi mult doriţii mei fraţi, bucuria şi cununa mea, rămâneţi astfel tari în Domnul, preaiubiţilor! 2. Îndemn pe Evodia şi îndemn pe Sintichia să fie cu un gând în Domnul. 3. Şi pe tine, adevărat tovarăş de jug, te rog să vii în ajutorul femeilor acestora, care au lucrat împreună cu mine pentru Evanghelie, cu Clement şi cu ceilalţi tovarăşi de lucru ai mei, ale căror nume sunt scrise în Cartea vieţii. 4. Bucuraţi-vă totdeauna în Domnul! Iarăşi zic: Bucuraţi-vă! 5. Blândeţea voastră să fie cunoscută de toţi oamenii. Domnul este aproape. 6. Nu vă îngrijoraţi de nimic; ci, în orice lucru, aduceţi cererile voastre la cunoştinţa lui Dumnezeu, prin rugăciuni şi cereri, cu mulţumiri. 7. Şi pacea lui Dumnezeu, care întrece orice pricepere, vă va păzi inimile şi gândurile în Hristos Isus.
Book of the Month
Sammy Tippit told his fiancée, “I can’t promise we’ll be rich, but life won’t be boring.”
Sammy had no idea what an understatement that would become. Beginning in the bars of Baton Rouge and the nightclubs of Chicago, Tippit has shared the news of life-changing faith in Christ all over the world – including in the middle of a revolution in Romania, the aftermath of genocide in Rwanda, and war in Burundi and the Congo.
Sammy’s lifelong adventure has come at a great price. He’s been cursed, threatened, arrested, deported, and blacklisted. He’s also been personally broken, ravaged with illness, and devastated by grief.
Yet he continues to preach to in stadiums, in open fields, and via satellite technology to hundreds of thousands around the globe. For all other books…
Emoții sănătoase – Partea 1
Sammy Tippit: Continuăm discuțiile din timpul de meditație cu Dr. Walt Larimore. În ultimele două zile am vorbit despre sănătatea fizică. Vreau acum să trecem în domeniul sănătății mintale și emoționale și să vedem cum ne afectează ele viața, astfel încât să devenim mai buni, mai asemenea lui Cristos. Putem să devenim mai productivi dacă avem și ne dezvoltăm sănătatea mintală și emoțională.
Walt, să vorbim despre aceste lucruri puțin, pentru că vorbeam despre sănătatea fizică, exercițiu și hrană. Lipsa de exercițiu și excesele de mâncare decurg din stări mintale și emoționale. Prin urmare, care este legătura dintre sănătatea fizică și cea mintală/emoțională?
Walt Larimore: Există o legătură foarte puternică. Cele două sunt legate în mod foarte complex. În cercetările efectuate în ultimii zece ani pentru lucrarea Zece elemente esențiale ale oamenilor foarte sănătoși, am descoperit trei domenii ale sănătății emoționale care pot crea probleme: tristețea, mânia și mulțumirea.
La tristețe, ne gândim la acrostihul SAD: stres, anxietate și depresie. Acestea pot să ne paralizeze sănătatea fizică și emoțională. În scala de evaluare am introdus și un element care îi ajută pe oameni să vadă dacă stresul la care sunt supuși, anxietatea lor, schimbările de dispoziție emoțională, sunt cele care îi paralizează. S-ar putea să nu ști asta dacă nu le măsori.
Când vorbim despre mulțumire, mulți dintre noi nu suntem mulțumitori pentru binecuvântările noastre. Sammy, s-a făcut un studiu minunat în Michigan. Au împărţit voluntarii în trei grupe. Uneia dintre grupe le-au spus: „La sfârșitul zilei, scrieți cinci lucruri care vă înfurie, care v-au iritat, care v-au exasperat. Apoi petreceți trei minute gândindu-vă la ele.” Acelui grup i-au pus numele „grupul bombănitorilor.”
Au luat o altă treime dintre voluntari și le-au spus: „Vrem să vă lăudați.” Le-au spus în felul următor: „Gândiţi-vă la cinci domenii în care sunteți mai buni decât colegii voștri sau decât vecinii voștri. Apoi petreceți trei minute gândindu-vă la ele.” Acela a fost „grupul lăudăroșilor.”
Ultimului grup i-au spus: „La sfârșitul zilei, scrieți cinci lucruri prin care ați fost binecuvântați, pentru care sunteți mulțumitori. Petreceți trei minute gândindu-vă la aceste lucruri.” Au urmărit cele trei grupuri de oameni de-a lungul a trei ani. Sănătatea lor emoțională şi fizică a început să se schimbe în trei săptămâni.
Sammy: Uau! Uau!
Walt: Singurul grup care a devenit sănătos a fost grupul celor mulțumitori, învățând să fie recunoscători, spre deosebire de bombănitori sau lăudăroși. În cele din urmă, avem mânia și neiertarea. Aceia dintre noi care aleg să poarte povara mâniei sau neiertării pentru lucruri rele care le-au fost făcute, chiar pentru nedreptăți comise vor suferi. Dacă nu învățăm să renunţăm la ele, să iertăm, acestea ne vor schilodi pe viață, nu doar emoțional, ci și fizic.
Sammy: Știu că asta se leagă foarte strâns. Esența Evangheliei este iertarea pe care o aduce Cristos, dar există mulți creștini care se luptă cu această problemă.
Walt: Bineînțeles.
Sammy: Deci, ce faci în calitate de creștin sau necreștin? Cum reușești să ierți și să mergi mai departe?
Walt: Am să-ți destăinui un principiu care-i ajută pe pacienții mei. Le spun: „Dacă alegi să nu ierți pe cineva…” S-ar putea să nu merite, dar decizia de a nu ierta o persoană și de a ţine mânie este ca și când ai bea cianură diluată, încercând să-l rănești pe celălalt. Nu-i rănești pe ei, ci te consumi în interior, în inimă.
Tiparul divin este următorul: când începem să iertăm, Dumnezeu începe procesul de vindecare. Putem să alegem să iertăm sau să nu iertăm. Nu putem să refacem ce ne-a fost greșit, dar putem face această alegere de a ierta.
Sammy: Vreau să intrăm mai în detaliu în discuția de mâine și să arătăm cum putem să facem schimbări reale în atitudinea noastră. Îți mulțumesc mult, Walt. Aștept cu nerăbdare ziua de mâine și timpul de meditație împreună cu tine.
DESPRE MISIUNEA SAMMY TIPPIT (MST)
MST oferă inspiraţie şi ajutor în întreaga lume de aproape 50 de ani. Sammy Tippit, fondatorul şi preşedintele misiunii, este un consilier, învăţător şi evanghelist recunoscut la nivel mondial, cu experienţă în slujirea şi ajutorarea oamenilor în peste 80 de ţări. Sammy oferă material care ajută oamenii să abordeze o gamă largă de probleme de ordin social, psihologic şi spiritual. El este pasionat în mod special de realizarea de materiale accesibile altor ţări din lume. Sammy este căsătorit cu Debara “Tex” Tippit şi au împreună doi copii şi cinci nepoţi.
Misiunea Sammy Tippit este înregistrată ca organizaţie non-profit.
Contact: info@sammytippit.org
toate drepturile rezervate